Entrenament dels cinturons negres i marrons d’Esport7 Karate
Aquest diumenge, una quinzena de karatekes cinturons negres i marrons d’Esport7 s’han trobat al club per realitzar un entrenament tècnic en el qual han treballat tant el kihon, el kata com el kumite. Es tracta d’entrenaments que el professor, Jordi Gonzálvez, organitza regularment.
El tatami del Congost acull un entrenament de jujitsu
El tatami del Complex del Vell Congost va acollir, aquest dissabte, un entrenament de jujitsu amb els practicants de l’Esport7. En total van ser una dotzena de persones que van practicar tècnica i després van fer lluita. L’entrenament estava dirigit pel mestre Marcel del Río.
El tatami del Vell Congost acull un entrenament de jiu jitsu brasiler, amb 70 participants
Aquest dissabte es va celebrar, al tatami del Vell Congost de Manresa, la graduació d’hivern d’escoles AOC (Acadèmia Oscar Corrales), de la qual els alumnes de Jiu Jitsu brasiler d’Esport7 formen part. L’acte va aplegar uns 70 practicants. Durant el matí va tenir lloc un entrenament dirigit pel mestre Oscar Corrales, la graduació de pas de graus, i va acabar amb uns combats lliures entre els diferents participants. Cal destacar que d’Esport7, Marc Renalies va obtenir el cinturó morat.
Una quarantena de karatekes d’Esport7 participen a l’stage organitzat pel seu mestre, a Vilanova de Sau
Quaranta karatekes d’Esport7 han participat aquest cap de setmana a l’stage organitzat pel seu mestre, Jordi Gonzálvez, a Vilanova de Sau. Els participants, tant infantils com adults, han entrenat i gaudit d’un cap de setmana de germanor i natura, en una casa de colònies. https://youtu.be/954RwgyiYcI Vídeo resum del gasshuku
El tatami del Vell Congost acull un entrenament tècnic de Ju Jitsu
Aquest dissabte s’ha fet un entrenament de Ju Jitsu al Vell Congost de Manresa. La primera part de l'entrenament s'ha dedicat a tècniques de defensa personal contra cops agafades i realització de conduccions d'una persona contra la seva voluntat. La segona part la meitat dels participants han aprofundit en els seus respectius programes de pas de grau. L'altra meitat de participants ha fet combats al terra sense agafar roba i combats amb proteccions on es pot fer quasi bé tot tant dret com al terra. Tothom ha comprovat com el bon temps ha
Entrenament dels cinturons marrons i negres d’Esport7 Karate
Aquest diumenge el matí, els karatekes d’Esport7 amb cinturó més alt, marró i negre, es van trobar a les instal·lacions de l’Esport7 per realitzar un entrenament específic. En total eren una quinzena d’alumnes, que van fer la classe guiats pel mestre Jordi Gonzálvez. Entrenament de karate