PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
El Centre de Tecnificació del Bages i Moianès brilla a la Copa d’Espanya de Tortosa amb un botí de 10 medalles
Nova demostració de talent i potencial del judo de la Catalunya Central. El Centre
-
El judoka i professor d’Esport7 Rubén Maní assoleix el grau de quart Dan
El judoka i professor d’Esport7, Rubén Maní, ha aconseguit superar amb èxit les proves
-
Esport7 participa en el tradicional Taikai de Cala Montjoi amb mestres internacionals de les arts marcials
El cap de setmana del 19, 20 i 21 de juny, les instal·lacions de
GALERIA D'IMATGES
