PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
El judo del Bages i Moianès reuneix més de setanta cinturons negres en el seu tradicional sopar bianual
Aquest passat dissabte dia 16 de maig s'ha celebrat la 14a edició del Sopar
-
Entrenament mensual de cinturons marrons i negres de karate a l’Esport7
Aquest diumenge 17 de maig s'ha dut a terme l'entrenament mensual per als graus
-
Èxit del jujitsu d’Esport7 en un emotiu i multitudinari Curs Internacional a Sant Pere de Ribes
El passat dissabte 16 de maig, el municipi de Sant Pere de Ribes va
GALERIA D'IMATGES
