PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
Uns 130 judokes de tot Catalunya participen en l’stage de pretemporada del CTJudo Bages i Moianès
Uns 130 judokes vinguts de diversos clubs de tot Catalunya van participar en l’stage
-
Un or, quatre plates i quatre bronzes per Esport7 en l’open de karate
Els karatekes d’Esport7 es van emportar 9 medalles, una d’or, quatre de plata i
-
Noelia Jardo, cinquena als Jocs Europeus Universitaris de Judo
El passats dies 12, 13 i 14 de juliol va tenir lloc a Miskolc
GALERIA D'IMATGES
