PILATES

El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.

HORARIS

Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h

BLOG

Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.

desembre 3, 2024

Entrenament de jujitsu al tatami del Congost

El passat dissabte dia 30 de novembre de 2024 es va realitzar un entrenament

Veure més
desembre 3, 2024

Els judokes de CTJudo Bages i Moianès tornen del Campionat d’Espanya absolut sense medalles

Els judokes del Centre de Tecnificació del Bages i Moianès han tornat del Campionat

Veure més
desembre 3, 2024

Una seixantena de persones participen en el triangle karateka

La tercera edició del triangle karateka, un entrenament en el qual els karatekes conviden

Veure més

GALERIA D'IMATGES

VINE I PROVA-HO

Un gran canvi comença amb un petit pas. Triïs l’activitat que triïs, el nostre equip t’acompanyarà en el teu camí, perquè gaudeixis i t’apassionis amb la pràctica esportiva i, com a conseqüència, adquireixis un estil de vida saludable. Comença avui!