PILATES

El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.

HORARIS

Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h

BLOG

Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.

octubre 12, 2026

Més de 40 karatekes de JKA Manresa Esport7 participen en la cinquena edició del Gasshuku a Caldes d’Estrac

Els alumnes de Jordi Gonzálvez van gaudir d'un intens cap de setmana d'entrenament, convivència

Veure més
octubre 12, 2026

Destacada actuació dels lluitadors d’Esport7 al VII Interclub del JK1 Boxing Club a Badalona

Una representació de Kick Boxing del club Esport7 va participar el passat dissabte 10

Veure més
octubre 12, 2026

L’equip del CTJudo Bages i Moianès domina la 1a Copa Catalana Cadet amb un total de 15 medalles

Els esportistes del Centre de Tecnificació de Judo del Bages i el Moianès (CTJBM)

Veure més

GALERIA D'IMATGES

VINE I PROVA-HO

Un gran canvi comença amb un petit pas. Triïs l’activitat que triïs, el nostre equip t’acompanyarà en el teu camí, perquè gaudeixis i t’apassionis amb la pràctica esportiva i, com a conseqüència, adquireixis un estil de vida saludable. Comença avui!