PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
El 1r Torneig Vila de Ripoll atrau uns 150 judokes del Bages, Moianès, Ripollès i Osona
Aquest diumenge 4 juny, el Pavelló Municipal d’Esports de Ripoll, ha acollit el 1r
-
El curs de defensa personal femenina impartit per Esport7 a l’Associació de Dones de Castellgalí reuneix 25 persones
Unes 25 persones han assistit aquest cap de setmana al Curs de Defensa Personal
-
7 ors, 4 plates i 9 bronzes pel CTJudo Bages i Moianès a la Copa Securitas 2023 Trofeu Internacional Ciutat de Girona
Els equips alevins i infantils del Centre de Tecnificació de Judo del Bages i
GALERIA D'IMATGES
