PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
Entrenament de jujitsu al tatami del Congost
El passat dissabte dia 30 de novembre de 2024 es va realitzar un entrenament
-
Els judokes de CTJudo Bages i Moianès tornen del Campionat d’Espanya absolut sense medalles
Els judokes del Centre de Tecnificació del Bages i Moianès han tornat del Campionat
-
Una seixantena de persones participen en el triangle karateka
La tercera edició del triangle karateka, un entrenament en el qual els karatekes conviden