

















ACTIVITATS
A Esport7 oferim una àmplia varietat d’activitats per a totes les edats i gustos. Som experts en esports de lluita, però també en musculació, fitness i entrenament personal. Comença avui i troba l’esport que t’apassiona, tens una classe gratuïta de prova!

JUDO
El judo no és únicament un esport, és una disciplina per a la formació física i moral. A partir de 4 anys.

KARATE
L’objectiu final del karate-do no és guanyar, és caminar cap al perfeccionament de la personalitat dels seus practicants.

JU-JITSU
L’antiga art marcial japonesa de defensa personal, adaptada a les necessitats actuals amb rigor i efectivitat.

qui som
L’Esport7 és una escola de vida, una entitat que es dedica a la formació de persones a través de l’activitat física i que va més enllà de ser un espai on aprendre i practicar un esport.
VINE I PROVA-HO
Un gran canvi comença amb un petit pas. Triïs l’activitat que triïs, el nostre equip t’acompanyarà en el teu camí, perquè gaudeixis i t’apassionis amb la pràctica esportiva i, com a conseqüència, adquireixis un estil de vida saludable. Comença avui!
ACTIVITATS

BRAZILIAN JJ
És un esport de combat, un sistema que se centra en el grappling. Es va formar a partir del Judo en l’apartat de la lluita al terra (Newaza).

MUAY THAI
El Muay Thai, conegut també com boxa tailandesa, és un art marcial, amb tècniques combinades de cames i braços.

CIRCUIT TRAINING
Circuit combinat d’entrenament funcional adaptat a tots els nivells i edats a partir de 16 anys

GRANS PERSONES
Sessions de baixa intensitat adreçades a persones grans.

ENTRENAMENT PERSONAL
Oferim servei d’entrenament personal, que permet assolir els objectius i resultats d'una manera eficaç.

MUSCULACIÓ I FITNESS
Disposem d’una sala de fitness amb zona de càrdio, pes lliure i maquinària per a treballar tots els grups musculars.

PILATES MAT
Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l'assistència de màquines, tot i que es poden fer servir
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
Entrenament de jujitsu, al tatami del Congost
Aquest dissabte dia 4 de febrer, de 10 a 12 h, va fer-se un
-
Entrenament dels cinturons negres i marrons de karate, a l’Esport7
Aquest passat dissabte dia 4 de febrer va tenir lloc a l’Esport7 un entrenament
-
Josep Pérez i Fernando Alonso fan més de 50 combats en una marató de jiu jitsu brasiler i aconsegueixen el resultat màxim: medalla de platí
Aquest dissabte ha tingut lloc la Marató de jiu jitsu Brasiler ReRolas. Josep Pérez