Jornada d’entrenament per part de practicants de jujitsu, a l’Esport7
Membres del grup de jujitsu del club Esport7 va realitzar aquest passat cap de setmana un intens entrenament matinal de combats a les instal·lacions de l’Esport7.
La sessió es va centrar a treballar la combinació de cops de puny, patades defensives i tècniques de transició a terra. Aquesta pràctica integrada és fonamental per a la preparació integral dels practicants de jujitsu.
L’entrenament va culminar amb una sèrie de combats amb proteccions on els participants van poder aplicar les tècniques apreses, especialment en les transicions cap al treball de terra. Els esportistes van demostrar un alt nivell d’esforç i dedicació, convertint la jornada en una experiència exigent i molt enriquidora.
El club valora positivament aquestes sessions matinals que reforcen la tècnica i la resistència física de l’equip.
