Jornada d’entrenament de jujitsu al Complex Esportiu Vell Congost
El passat dissabte, 22 de novembre, va tenir lloc una sessió d'entrenament de tecnificació de jujitsu a les instal·lacions del Complex Esportiu Vell Congost de Manresa. La jornada es va caracteritzar per la seva intensitat i el focus en la combinació de tècniques. Durant la primera hora, els participants van treballar aspectes tàctics com la guàrdia i la distància de seguretat, combinant entrades amb cops de puny. Aquesta part va ser seguida per una introducció a la tècnica de sacrifici tani otoshi, dissenyada per portar l'oponent a terra, i la continuació
Jornada d’entrenament per part de practicants de jujitsu, a l’Esport7
Membres del grup de jujitsu del club Esport7 va realitzar aquest passat cap de setmana un intens entrenament matinal de combats a les instal·lacions de l’Esport7. La sessió es va centrar a treballar la combinació de cops de puny, patades defensives i tècniques de transició a terra. Aquesta pràctica integrada és fonamental per a la preparació integral dels practicants de jujitsu. L'entrenament va culminar amb una sèrie de combats amb proteccions on els participants van poder aplicar les tècniques apreses, especialment en les transicions cap al treball de terra. Els esportistes van