Esport7

Uncategorized

Aquest dissabte es va celebrar a les Llars Mundet la Copa Catalunya Aleví de Judo. Els judokes del Centre de Tecnificació del Bages van obtenir uns molt bons resultats, fent-se amb dues medalles d’or, quatre de plata i quatre bronzes. Els ors van ser per a Víctor Bordallo (Judo Moià) i Guillem Domingo (Judo Moià). Les plates per a Vidal Beltran (Judo Ripoll), Martí Viñals (Judo Moià), Adam Castellà (Judo Moià), Bruna Jurado (Judo Moià). Van ser tercers, Geray Garcia-Muñoz (Judo Ripoll), Alguer Viñas (Judo Ripoll), Gil Colomer (Judo Ripoll) i Íria

Article molt interesant que ens dona molta informació sobre el tema i els conceptes bàsics del FITNESS. Aquest article es de Marta Vidal (llicenciada en Activitats Físiques i l'Esport) CONCEPTE:Fitness és una paraula d'origen anglosaxó que vol dir estar en forma. L'objectiu del fitness és gaudir de la vida, poder fer activitats quotidianes i d'oci sense cansament excessiu. Fitness implica benestar personal, qualitat de vida.Analitzem la paraula fitness lletra per lletra:o Freqüènciao Intensitato Tempso ness = substantiuAixí fitness es refereix a una activitat que es realitza sovint, durant un temps i