Esport7

Uncategorized

Més de 200 infants d’entre 6 i 12 anys de poblacions del Bages, el Moianès, el Ripollès, Osona i Vallès Oriental van participar aquest diumenge 19 de març a la 34 Lliga Infantil de Judo que organitza Esport7 al Complex Esportiu Vell Congost de Manresa. Es tracta d’infants que fan judo als següents clubs: Esport7, Club Judo Moià i Club Judo Ripoll, o en escoles on aquests tres clubs ofereixen l’activitat de judo com a extraescolar. La competició, amb una clara intenció formativa, agrupa els infants per edat, pes i sexe, 

A Esport7 us proposem un regal per a aquest any: targetes regal amb pack de sessions d'entrenament personal o amb pack de sessions de l'activitat que desitgeu: pilates, judo, karate, ju jitsu, brazilian jiu jitsu o muay thai. Els packs d'entrenament personal poden ser de 5 o 10 sessions; individuals o per parelles. Els packs d'activitat són de 8 sessions. En comprar el pack, regalem una samarreta tècnica d'Esport7. Si voleu més informació, escriviu-nos a [email protected]

Els horaris a Esport7 durant les festes de Nadal seran els següents: La resta de dies, l'horari serà l'habitual. CANVI D'HORARIS A JUDO MOTRICITAT, JUDO 1 I JUDO 2 Els i les alumnes de Judo, sou els únics que teniu els horaris modificats, ja que hem unit els grups desdoblats de Judo Motricitat, Judo Nivell 1 i Judo Nivell 2. La resta d'activitats i grups mantenen els seus horaris habituls.

Aquest dissabte es va celebrar a les Llars Mundet la Copa Catalunya Aleví de Judo. Els judokes del Centre de Tecnificació del Bages van obtenir uns molt bons resultats, fent-se amb dues medalles d’or, quatre de plata i quatre bronzes. Els ors van ser per a Víctor Bordallo (Judo Moià) i Guillem Domingo (Judo Moià). Les plates per a Vidal Beltran (Judo Ripoll), Martí Viñals (Judo Moià), Adam Castellà (Judo Moià), Bruna Jurado (Judo Moià). Van ser tercers, Geray Garcia-Muñoz (Judo Ripoll), Alguer Viñas (Judo Ripoll), Gil Colomer (Judo Ripoll) i Íria

Article molt interesant que ens dona molta informació sobre el tema i els conceptes bàsics del FITNESS. Aquest article es de Marta Vidal (llicenciada en Activitats Físiques i l'Esport) CONCEPTE:Fitness és una paraula d'origen anglosaxó que vol dir estar en forma. L'objectiu del fitness és gaudir de la vida, poder fer activitats quotidianes i d'oci sense cansament excessiu. Fitness implica benestar personal, qualitat de vida.Analitzem la paraula fitness lletra per lletra:o Freqüènciao Intensitato Tempso ness = substantiuAixí fitness es refereix a una activitat que es realitza sovint, durant un temps i