Més de 200 nens i nenes d’entre 6 i 12 anys participen a la Lliga Infantil de Judo de Manresa
Més de 200 infants d’entre 6 i 12 anys de poblacions del Bages, el Moianès, el Ripollès, Osona i Vallès Oriental van participar aquest diumenge 19 de març a la 34 Lliga Infantil de Judo que organitza Esport7 al Complex Esportiu Vell Congost de Manresa. Es tracta d’infants que fan judo als següents clubs: Esport7, Club Judo Moià i Club Judo Ripoll, o en escoles on aquests tres clubs ofereixen l’activitat de judo com a extraescolar. La competició, amb una clara intenció formativa, agrupa els infants per edat, pes i sexe,
La dotzena de karatekes que competiran aquest cap de setmana s’entrenen al Congost
Aquest diumenge passat ha tingut un entrenament de karate al Congost, en el que han participat 12 esportistes, per preparar la competició de kata que tindrà lloc a Cervelló, aquest dissabte dia 28 de gener.
Aquest any, regala esport dirigit!
A Esport7 us proposem un regal per a aquest any: targetes regal amb pack de sessions d'entrenament personal o amb pack de sessions de l'activitat que desitgeu: pilates, judo, karate, ju jitsu, brazilian jiu jitsu o muay thai. Els packs d'entrenament personal poden ser de 5 o 10 sessions; individuals o per parelles. Els packs d'activitat són de 8 sessions. En comprar el pack, regalem una samarreta tècnica d'Esport7. Si voleu més informació, escriviu-nos a [email protected]
Horaris de Nadal d’Esport7
Els horaris a Esport7 durant les festes de Nadal seran els següents: La resta de dies, l'horari serà l'habitual. CANVI D'HORARIS A JUDO MOTRICITAT, JUDO 1 I JUDO 2 Els i les alumnes de Judo, sou els únics que teniu els horaris modificats, ja que hem unit els grups desdoblats de Judo Motricitat, Judo Nivell 1 i Judo Nivell 2. La resta d'activitats i grups mantenen els seus horaris habituls.
Dos ors, quatre plates i quatre bronzes pel CTJudo a la Copa Catalunya Aleví
Aquest dissabte es va celebrar a les Llars Mundet la Copa Catalunya Aleví de Judo. Els judokes del Centre de Tecnificació del Bages van obtenir uns molt bons resultats, fent-se amb dues medalles d’or, quatre de plata i quatre bronzes. Els ors van ser per a Víctor Bordallo (Judo Moià) i Guillem Domingo (Judo Moià). Les plates per a Vidal Beltran (Judo Ripoll), Martí Viñals (Judo Moià), Adam Castellà (Judo Moià), Bruna Jurado (Judo Moià). Van ser tercers, Geray Garcia-Muñoz (Judo Ripoll), Alguer Viñas (Judo Ripoll), Gil Colomer (Judo Ripoll) i Íria
El fitness, de què estem parlant?
Article molt interesant que ens dona molta informació sobre el tema i els conceptes bàsics del FITNESS. Aquest article es de Marta Vidal (llicenciada en Activitats Físiques i l'Esport) CONCEPTE:Fitness és una paraula d'origen anglosaxó que vol dir estar en forma. L'objectiu del fitness és gaudir de la vida, poder fer activitats quotidianes i d'oci sense cansament excessiu. Fitness implica benestar personal, qualitat de vida.Analitzem la paraula fitness lletra per lletra:o Freqüènciao Intensitato Tempso ness = substantiuAixí fitness es refereix a una activitat que es realitza sovint, durant un temps i