Entrenament conjunt de Jujitsu i Boxa a Manresa reuneix practicants d’Esport7 i Jitsu Sant Pere de Ribes
El passat dissabte, 18 d'octubre, les instal·lacions del Vell Congost de Manresa van acollir un entrenament especialitzat de jujitsu que va comptar amb la participació conjunta de practicants d'Esport7 (Manresa) i del gimnàs Jitsu de Sant Pere de Ribes. La sessió es va estructurar en diverses fases, iniciant-se amb una part tècnica dedicada al treball de mans lliures i exercicis amb bastó (també conegut com a tambo). Aquesta primera part va servir per a la preparació física i tècnica abans de la fase de combat. Posteriorment, els participants van aprofitar per aplicar
Jornada de Tecnificació de Boxa per a practicants de Jujitsu d’Esport7 a Manlleu
Una delegació de practicants de jujitsu del club Esport7 va realitzar el passat divendres, 17 d'octubre, un entrenament específic de boxa al gimnàs Hook School Boxa Manlleu. La sessió d'alta qualitat va ser dirigida per Mohamed el Idrissi, qui compta amb una destacada trajectòria que inclou haver estat dos cops campió del món de full contact i múltiples vegades campió d'Espanya de boxa. Els participants van gaudir d'un escalfament demolidor i van realitzar un entrenament d'alt nivell al costat de competidors experts. La sessió va estar supervisada en tot moment per Jordi
Entrenament de jujitsu al tatami del Congost
El passat dissabte dia 30 de novembre de 2024 es va realitzar un entrenament de Jujitsu al tatami del Vell Congost de Manresa. Es van treballar rutines tàctiques relacionades amb els randoris amb proteccions. Es van practicar encadenaments de cops de puny i de peu així, com encadenar dret terra i combinació d’escanyament amb luxació. A l'hora dels randoris, mentre uns feien randoris amb proteccions, els altres feien randoris a terra. Es va aprofitar l'ocasió perquè qui no havia provat els randoris amb proteccions ho pogués fer. Finalment, tothom qui va voler
Un grup de practicants de jujitsu participen en un curs internacional a Sant Pere de Ribes
El dissabte dia 27 d'abril es va fer un curs internacional de jujitsu a Sant Pere de Ribes, en el qual van participar un grup de cinturons marrons i negres d'Esport7. El nivell dels professors era altíssim. Cal destacar els entrenaments d'aplicacions de tècniques de jujitsu amb combinació amb punts vitals, tècniques avançades amb la utilització del bastó i tècniques de defensa personal de supervivència. Ressaltar que va donar classe en aquest curs internacional el professor de jujitsu d'Esport7 Jesús Pérez, 5è dan, explicant encadenaments de luxacions i projeccions davant atacs múltiples
Esport7 Jujitsu imparteix, en el marc del 8M un curs de defensa personal a l’empresa Thor
En el marc del Dia Internacional de les Dones, l’empresa bagenca Thor Especialidades ha realitzat aquest divendres 8 de març 2 cursos de defensa persona, de dues hores i mitja cada un, impartits per professors de jujitsu de l’Esport7. La major part del assistents han estat dones de l’equip de Thor que han après tècniques i conceptes bàsics per defensar-se d’agafades i des del terra. Un orgull poder impartir classes en empreses referents al territori com Thor. Moltes gràcies per la confiança!
Un grup de practicants de jujitsu participen en el Kangeiko de Fuentes de Ebro
Aquest diumenge dia 3 de desembre, membres del grup de Jujitsu d'Esport7 han participat en l’entrenament anomenat Kangeiko realitzat a Fuentes de Ebro (Zaragoza) i han aprofitat per entrenar altres disciplines i fer caigudes en superfície dura que faran durar el record d'aquest dia.
Alumnes de jujitsu d’Esport7 participen en un seminari d’arts marcials i en un altre de tecnificació
El passat dissabte dia 28 d'octubre es va realitzar a Vic un seminari d'Arts marcials tradicionals on donaven classe un antic membre d'esport7 José Antonio Maraver i un dels professors de referència internacionals pel que fa al jujitsu que practiquem que seria en Cosimo Costa de Sicília. Una delegació d'esport7 va poder gaudir i aprendre en aquest seminari distret i variat prop de casa nostra. En paral·lel, s'ha realitzat un seminari de tecnificació de jujitsu a Sant Pere de Ribes on ha participat una delegació de jujitsu d'esport7. Es va insistir
Sistema amb examens i reflexions sobre els practicants de ju jitsu
Per MARCEL DEL RIO SISTEMA AMB EXÀMENS En aquest article vull explicar com és que utilitzem un sistema de pas de graus basat en una superació d’un examen. És un sistema molt antic i de comprovats resultats. Es basa en el coneixement d’un programa preestablert i la demostració del seu domini per part de l’examinat i així pot accedir al següent nivell de coneixement. Hem de fer notar que és el sistema més utilitzat en qualsevol disciplina tant esportiva marcial com no marcial i en qualsevol àmbit social o professional. És una manera relativament senzilla
Estratègia en la defensa personal (5/5)
Per MARCEL DEL RIO ATAC AMB ARMA BLANCA El més important és tenir present la perillositat d’aquest tipus d’arma. Que pot comportar lesions importants i fins i tot la pèrdua de la vida. Pot punxar i tallar, es pot amagar molt bé, es pot comprar sense control, tothom en pot tenir i utilitzar fàcilment. Degut a això el més important és mantenir-se el més allunyat possible i si es pot parapetar-se per que no ens arribi l’atac. Sempre hem d’intentar aconseguir superioritat, però en aquest cas és molt més important, tant sigui avisant a
Estratègia en la defensa personal (4/5)
Per MARCEL DEL RIO 2-AGAFADES El perill de les agafades és que ens limiten el moviment i porten implícita una pèrdua de la distància de seguretat. Sempre hem d’intentar evitar ser agafats almenys amb una bona guàrdia i una bona distància de seguretat. Com a objectiu hauríem de ser capaços com a mínim de sortir d’una agafada. Per poder sortir totes les agafades tenen les seves tècniques específiques però si volem generalitzar podem establir uns criteris generals: - Hem d’intentar sempre com a mínim impossibilitar que ens agafin bé intentant ja una sortida o fugida. - Mantenir-nos