El Complex Esportiu Vell Congost acull una sessió de tecnificació de Jujitsu centrada en el combat i la projecció O-soto-otoshi
Aquest diumenge, 22 de febrer, s'ha celebrat una nova jornada d’entrenament mensual de Jujitsu al tatami del pavelló del Vell Congost de Manresa. La sessió ha estat dedicada íntegrament al treball de randoris (combats) amb proteccions, una part fonamental per a l'aplicació pràctica de les tècniques de defensa personal. La jornada s’ha iniciat amb un circuit d’escalfament de força-resistència, dissenyat per preparar els esportistes per a l’exigència física posterior. Tot seguit, s’ha tractat des d’un vessant tècnic la projecció O-soto-otoshi (projecció cap enrere per l’exterior). En el tram final de l'entrenament, els
Quatre practicants d’Esport7 de Manresa assisteixen a un entrenament de tecnificació de Jujitsu a Sant Pere de Ribes
El passat dissabte, 29 de novembre, es va dur a terme a Sant Pere de Ribes una jornada d'entrenament de tecnificació de jujitsu d'alt nivell. La sessió va estar dedicada exclusivament a la pràctica i el domini del tambo (bastó), tant en tècniques de defensa contra aquesta arma com en l'ús del bastó per al contraatac. Quatre practicants de jujitsu del gimnàs Esport7 de Manresa van poder participar en l'entrenament, que va ser dirigit pel mestre Alfonso Paredes (8è Dan) i Joan Martínez (7è Dan). Aquesta sessió de perfeccionament subratlla el compromís
Jornada d’entrenament de jujitsu al Complex Esportiu Vell Congost
El passat dissabte, 22 de novembre, va tenir lloc una sessió d'entrenament de tecnificació de jujitsu a les instal·lacions del Complex Esportiu Vell Congost de Manresa. La jornada es va caracteritzar per la seva intensitat i el focus en la combinació de tècniques. Durant la primera hora, els participants van treballar aspectes tàctics com la guàrdia i la distància de seguretat, combinant entrades amb cops de puny. Aquesta part va ser seguida per una introducció a la tècnica de sacrifici tani otoshi, dissenyada per portar l'oponent a terra, i la continuació
Jornada d’entrenament per part de practicants de jujitsu, a l’Esport7
Membres del grup de jujitsu del club Esport7 va realitzar aquest passat cap de setmana un intens entrenament matinal de combats a les instal·lacions de l’Esport7. La sessió es va centrar a treballar la combinació de cops de puny, patades defensives i tècniques de transició a terra. Aquesta pràctica integrada és fonamental per a la preparació integral dels practicants de jujitsu. L'entrenament va culminar amb una sèrie de combats amb proteccions on els participants van poder aplicar les tècniques apreses, especialment en les transicions cap al treball de terra. Els esportistes van
Entrenament conjunt de Jujitsu i Boxa a Manresa reuneix practicants d’Esport7 i Jitsu Sant Pere de Ribes
El passat dissabte, 18 d'octubre, les instal·lacions del Vell Congost de Manresa van acollir un entrenament especialitzat de jujitsu que va comptar amb la participació conjunta de practicants d'Esport7 (Manresa) i del gimnàs Jitsu de Sant Pere de Ribes. La sessió es va estructurar en diverses fases, iniciant-se amb una part tècnica dedicada al treball de mans lliures i exercicis amb bastó (també conegut com a tambo). Aquesta primera part va servir per a la preparació física i tècnica abans de la fase de combat. Posteriorment, els participants van aprofitar per aplicar
Jornada de Tecnificació de Boxa per a practicants de Jujitsu d’Esport7 a Manlleu
Una delegació de practicants de jujitsu del club Esport7 va realitzar el passat divendres, 17 d'octubre, un entrenament específic de boxa al gimnàs Hook School Boxa Manlleu. La sessió d'alta qualitat va ser dirigida per Mohamed el Idrissi, qui compta amb una destacada trajectòria que inclou haver estat dos cops campió del món de full contact i múltiples vegades campió d'Espanya de boxa. Els participants van gaudir d'un escalfament demolidor i van realitzar un entrenament d'alt nivell al costat de competidors experts. La sessió va estar supervisada en tot moment per Jordi
Entrenament de jujitsu al tatami del Congost
El passat dissabte dia 30 de novembre de 2024 es va realitzar un entrenament de Jujitsu al tatami del Vell Congost de Manresa. Es van treballar rutines tàctiques relacionades amb els randoris amb proteccions. Es van practicar encadenaments de cops de puny i de peu així, com encadenar dret terra i combinació d’escanyament amb luxació. A l'hora dels randoris, mentre uns feien randoris amb proteccions, els altres feien randoris a terra. Es va aprofitar l'ocasió perquè qui no havia provat els randoris amb proteccions ho pogués fer. Finalment, tothom qui va voler
Un grup de practicants de jujitsu participen en un curs internacional a Sant Pere de Ribes
El dissabte dia 27 d'abril es va fer un curs internacional de jujitsu a Sant Pere de Ribes, en el qual van participar un grup de cinturons marrons i negres d'Esport7. El nivell dels professors era altíssim. Cal destacar els entrenaments d'aplicacions de tècniques de jujitsu amb combinació amb punts vitals, tècniques avançades amb la utilització del bastó i tècniques de defensa personal de supervivència. Ressaltar que va donar classe en aquest curs internacional el professor de jujitsu d'Esport7 Jesús Pérez, 5è dan, explicant encadenaments de luxacions i projeccions davant atacs múltiples
Esport7 Jujitsu imparteix, en el marc del 8M un curs de defensa personal a l’empresa Thor
En el marc del Dia Internacional de les Dones, l’empresa bagenca Thor Especialidades ha realitzat aquest divendres 8 de març 2 cursos de defensa persona, de dues hores i mitja cada un, impartits per professors de jujitsu de l’Esport7. La major part del assistents han estat dones de l’equip de Thor que han après tècniques i conceptes bàsics per defensar-se d’agafades i des del terra. Un orgull poder impartir classes en empreses referents al territori com Thor. Moltes gràcies per la confiança!
Un grup de practicants de jujitsu participen en el Kangeiko de Fuentes de Ebro
Aquest diumenge dia 3 de desembre, membres del grup de Jujitsu d'Esport7 han participat en l’entrenament anomenat Kangeiko realitzat a Fuentes de Ebro (Zaragoza) i han aprofitat per entrenar altres disciplines i fer caigudes en superfície dura que faran durar el record d'aquest dia.