Una quinzena de dones participen en el Curs de Defensa Femenina impulsat per Esport7
Una quinzena de dones van participar, aquest dissabte a la tarda, al Curs de Defensa Personal Femenina, que impulsa regularment Esport7. El curs, que és impartit pel professor de Jujitsu, Marcel del Río, ensenya tècniques i aporta conceptes perquè les assistents tinguin les eines necessàries per situar-se en una posició més segura si mai es troben amb una situació de perill.
El tatami del Vell Congost acull un entrenament tècnic de Ju Jitsu
Aquest dissabte s’ha fet un entrenament de Ju Jitsu al Vell Congost de Manresa. La primera part de l'entrenament s'ha dedicat a tècniques de defensa personal contra cops agafades i realització de conduccions d'una persona contra la seva voluntat. La segona part la meitat dels participants han aprofundit en els seus respectius programes de pas de grau. L'altra meitat de participants ha fet combats al terra sense agafar roba i combats amb proteccions on es pot fer quasi bé tot tant dret com al terra. Tothom ha comprovat com el bon temps ha
Sobre la defensa personal
ARTICLE SOBRE LA DEFENSA PERSONAL DE JAVIER BRIEVA Avui ningú no està lliure de patir una agressió. L'augment de la delinqüència és un fet notori en la societat actual, i ningú no pot romandre-hi indiferent. Quantes agressions haurien quedat en una fase benigna, quants drames s'haurien pogut evitar si l'agredit només hagués conegut alguns rudiments de defensa. L'autodefensa ja no fa somriure més que als inconscients o als naturalment dotats, tenen una força superior al normal que els posa a recer de qualsevol eventualitat. Alhora, el coneixement de l'autodefensa permet anar eficaçment en