Estratègia en la defensa personal (5/5)
Per MARCEL DEL RIO ATAC AMB ARMA BLANCA El més important és tenir present la perillositat d’aquest tipus d’arma. Que pot comportar lesions importants i fins i tot la pèrdua de la vida. Pot punxar i tallar, es pot amagar molt bé, es pot comprar sense control, tothom en pot tenir i utilitzar fàcilment. Degut a això el més important és mantenir-se el més allunyat possible i si es pot parapetar-se per que no ens arribi l’atac. Sempre hem d’intentar aconseguir superioritat, però en aquest cas és molt més important, tant sigui avisant a
Estratègia en la defensa personal (4/5)
Per MARCEL DEL RIO 2-AGAFADES El perill de les agafades és que ens limiten el moviment i porten implícita una pèrdua de la distància de seguretat. Sempre hem d’intentar evitar ser agafats almenys amb una bona guàrdia i una bona distància de seguretat. Com a objectiu hauríem de ser capaços com a mínim de sortir d’una agafada. Per poder sortir totes les agafades tenen les seves tècniques específiques però si volem generalitzar podem establir uns criteris generals: - Hem d’intentar sempre com a mínim impossibilitar que ens agafin bé intentant ja una sortida o fugida. - Mantenir-nos
Estratègia en la defensa personal (3/5)
Per MARCEL DEL RIO ATAC Un factor a l’hora de la defensa personal que hem de valorar és l’ús de l’atac com a defensa. Per tant ens podem defensar d’un atac defensant o també atacant, cosa que automàticament fa que l’atacant estigui preocupat defensant i per això deixi d’atacar per defensar o al menys descuidi el seu atac sobre nosaltres. Tots sabem la dita “la millor defensa és un bon atac”. Dins de la possibilitat d’atacar per defensar-se podem contemplar el concepte d’anticipació que ens permetria avançar-nos als seus moviments i així desenvolupar una
Estratègia en la defensa personal (2/5)
PER MARCEL DEL RIO LA TÀCTICA Per definició la tàctica és la utilització d’una tècnica o varies tècniques amb oposició o en situació real. Per tant és un acte complex, elaborat, variat pendent d’especialitzar i adaptar a la situació concreta i única. Tot això, resumint, ens obliga a adaptar el bagatge tècnic a les situacions concretes mitjançant, com havíem dit, la mecanització i especialització per deixar marge a la intel·ligència i fer una bona estratègia. Mitjançant la observació i la posada en pràctica ham d’anar corregint i adaptant les tècniques per finalment mecanitzar-les i
Estratègia en la defensa personal (1/5)
Per MARCEL DEL RIO Aquest és un article amb l’objectiu de donar algunes indicacions per tal de poder afrontar una situació real i aconseguir l’èxit amb més probabilitats. El que volem doncs és poder aprofitar uns plantejaments de la situació concreta que ens puguin donar un avantatge per poder-la solucionar. DEFINICIONS Per definició estratègia seria l’art o pla per dirigir o planificar un assumpte u operació a realitzar. Resumint podem dir que cal organitzar o planificar l’actuació de defensa. I per poder fer això cal la “intel·ligència”, amb la qual podem aplicar les tàctiques més idònies
Els orígens del nostre jujitsu
Per MARCEL DEL RIO Aquest article pretén únicament donar una idea general dels orígens del jujitsu que practiquem al gimnàs. És una de les preguntes més freqüents i una de les més llargues de respondre ja que s’allarga en el temps i només podem parlar-ne en moments molt concrets com soparets i viatges, cosa que limita molt el nombre de gent que acaba coneixent els seus orígens. No pretén ser una referència històrica ni aclaparar amb dates concretes sinó que la intenció és simple, saber d’eon ve aquest jujitsu tan peculiar per poder
Marcel del Rio: “Els meus professors” (i 2)
L’objectiu d’aquest article és continuar amb la relació de professors que han influenciat en mi pel que fa al tipus de classes o d’ensenyança i a les bases de la escola DOSHIN RYU però inclús han influenciat en el tipus de persona que sóc en el dia d’avui. Primer voldria enumerar els professors que he tingut en la disciplina del JUDO, la qual vaig començar per complementar la participació en competicions de Jujitsu on hi havia una part destinada a un combat de judo. El primer professor que vaig tenir va ser
L’entrenament mensual de cinturons marrons i negres de karate reuneix 13 esportistes
El grup d’Esport7 Karate va celebrar aquest diumenge dia 15 d’octubre el seu entrenament mensual reservat a cinturons marrons i negres. Van assistir-hi 13 persones que van entrenar-se a l’Esport7.
Carla Ubasart, cinquena a la Copa d’Europa Sènior de Màlaga
La judoka moianesa Carla Ubasart va obtenir la cinquena posició a la Copa d'Europa de Màlaga sènior. Ubasart va guanyar l’holandesa Rachel Van de Meeberg, l’espanyola Verónica Pérez, però va perdre a semifinal davant la francesa Faiza Mokdar, i el combat pel bronze davant Pihla Matikainen, de Finlàndia.
Els judokes del CTJBM aconsegueixen un or, un bronze i una cinquena posició a la Supercopa d’Espanya Cadet de Vigo
Els quatre esportistes convocats del Centre de Tecnificació de Judo del Bages i Moianès (CTJBM) a la Supercopa d’Espanya Cadet de Vigo han tornat amb tres resultats puntuables per al Rànquing de Copes Espanya. Guillem Lozano (Esport7) -90 kgs s’ha proclamat campió en la seva categoria, situant-se així com a líder dins del Rànquing de Copes Espanya. Luca de Palma (Esport7) -63 kgs s’ha endut el bronze, resultat que la situa en segona posició al Rànquing. Biel Perau (Esport7), a - 66 kgs, ha perdut a la semifinal després de fer una gran