Entrenament al Congost del grup de Jujitsu d’Esport7
L'activitat serveix de preàmbul per al gran homenatge a Carles Vilajosana programat per al pròxim 3 d'octubre. La secció de Jujitsu Doshin Ryu del club Esport7 va celebrar el passat dissabte 19 de setembre una nova jornada d'entrenament intensiu al Complex Esportiu Vell Congost de Manresa. La matinal va servir com a posada a punt de pretemporada i com a darrer gran assaig abans de la cita històrica del mes d'octubre. Durant la sessió, els esportistes van completar un treball dividit en dos blocs principals: una primera part dedicada a l'aprofundiment tècnic
El pavelló del Vell Congost de Manresa acull l’entrenament mensual de Jujitsu amb un programa tècnic complet
Aquest passat dissabte, 14 de març de 2026, s'ha celebrat una nova sessió de l'entrenament mensual de jujitsu al Complex Esportiu Vell Congost de Manresa. La jornada ha reunit esportistes de la disciplina en una sessió intensiva que ha combinat la condició física amb el perfeccionament de la tècnica de combat. L'entrenament s'ha iniciat amb una preparació física organitzada en format de circuit, destinada a l'activació muscular i la millora de la resistència. En el bloc tècnic, els participants han practicat encadenaments de cops i projeccions, així com transicions de treball
Vídeo: programa cinturó blau de ju jitsu
Vídeo: programa cinturó blau de ju jitsu https://youtu.be/_hJLw-8E2XI
Vídeo: programa de cinturó groc de Ju Jitsu
Vídeo del programa de cinturó groc de Ju Jitsu https://youtu.be/3JMZazNMTR8