Una vintena de treballadores de l’empresa Mafrica participen en un curs de defensa personal femenina a l’Esport7
En el marc dels actes de commemoració del Dia Internacional de les Dones, l’equip de formadors de la secció de jujitsu de l’Esport7 va impartir aquest passat dissabte, 21 de març, una jornada de formació en defensa personal femenina. L'activitat va anar adreçada específicament a les treballadores de l’empresa Mafrica, amb seu a Sant Joan de Vilatorrada. La sessió, que va tenir una durada de tres hores, es va dur a terme a les instal·lacions de l’Esport7 a Manresa i va comptar amb la participació d’una vintena de dones. Durant el
Mafrica repeteix experiència i torna a oferir un curs de defensa personal femenina a les seves treballadores
En el marc del Dia Internacional de les Dones, el dissabte 15 de març l’equip de formadors de jujitsu d’Esport7 va impartir un curs defensa personal femenina a l’empresa Mafrica, que repeteix per segon any consecutiu. Aquest cop la formació es va centrar en repassar els conceptes generals de la defensa personal (distància i guàrdia), sortida contra agafades, i després es va aprofundir en tècniques de terra, per aprendre a protegir-se d’un atacant, acabant amb tècniques específiques anti-violació. La classe de tres hores es va fer fins i tot curta i amb