L’alimentació del i la judoka
Els entrenaments i combats de judo exigeixen una màxima concentració i rendiment, per la qual cosa és important dur a terme una correcta alimentació i per la qual cosa mantenir
Història del judo
Extret del llibre L’Activitat Fisica i esportiva Extraescolar en els Centres Educatius “JUDO”- V.Carratalá i E.Carratalá- L’inici del Judo es situa a l’any 1882. El seu
L’art del judo
Sense cap dubte «l’art del Judo» compon la base del Judo.L’objectiu de la pràctica del Judo és el desenvolupament complet de tres elements relatius : El mètode de
Comentari Zen aplicat a la pràctica del Karate-Do
Text de Seikichi Toguchi Filosofia Zen i Sanchin Les Arts Marcials japoneses han estat sempre profundament relacionades amb el Budisme i, en particular, el Budisme Zen. En essènci
L’art marcial, més que un esport
Els efectes beneficiosos de l’activitat física, practicada regular i adequadament, per a la salut són molt documentats; menys conegut és el seu efecte positiu sobre l̵
Sobre la defensa personal
ARTICLE SOBRE LA DEFENSA PERSONAL DE JAVIER BRIEVA Avui ningú no està lliure de patir una agressió. L’augment de la delinqüència és un fet notori en la societat actual,
Conceptes bàsics dels fonaments de judo
Us adjuntem un document sobre els FONAMENTS BASICS DEL JUDO juntament amb un apartat sobre l’etiqueta i les formes a seguir dins del Dojo. Els practicants de Judo han
Ginshin Funakoshi, fundador del karate modern
RESUM CRONOLÒGIC DEL MESTRE FUNAKOSHI. 1868: Neix a Shuri, Okinawa. 1879: S’inicia en la pràctica del Okinawa-Te. 1888: Aprova l’examen de professor d’escola. Acons
Entrenament dels cinturons marrons i negres d’Esport7 Karate
Aquest diumenge el matí, els karatekes d’Esport7 amb cinturó més alt, marró i negre, es van trobar a les instal·lacions de l’Esport7 per realitzar un entrenament específi