Entrenament de Ju Jitsu, al Vell Congost

Entrenament de Ju Jitsu, al Vell Congost

Esport7 Ju Jitsu va organitzar aquest passat dissabte un entrenament obert a altres clubs al tatami del Vell Congost de Manresa. 

La part tècnica de la sessió va centrar-se en les combinacions de tècniques de projecció endavant i endarrere tot encadenant al terra sense perdre la connexió dret-terra.  Els randoris van ser amb proteccions amb cops amb projeccions i treball al terra. Sens dubte, una bona preparació per a les festes que vénen.