PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
L’esportista de l’Esport7 Àlex Izquierdo assoleix el cinturó negre 3er dan de jujitsu
El passat dissabte, 20 de desembre, el pavelló del Vell Congost de Manresa va
-
L’Esport7 Karate JKA Manresa celebra el Nadal amb el “4t Triangle Karateca” i el seu sopar anual
El club Esport7 Karate JKA Manresa ha viscut un cap de setmana intens i
-
Èxit de participació en el tradicional Kangeiko d’Esport7 amb prop d’un centenar de judokes
Aquest passat diumenge, 21 de desembre, el club ha celebrat una de les cites
GALERIA D'IMATGES
