PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
Entrenament conjunt de Jujitsu i Boxa a Manresa reuneix practicants d’Esport7 i Jitsu Sant Pere de Ribes
El passat dissabte, 18 d'octubre, les instal·lacions del Vell Congost de Manresa van acollir
-
Jornada de Tecnificació de Boxa per a practicants de Jujitsu d’Esport7 a Manlleu
Una delegació de practicants de jujitsu del club Esport7 va realitzar el passat divendres,
-
Esport7 Karate és present en un curs de Goshinjutsu
Aquest dissabte una representació d’Esport7 Karate JKA va assistir en un curs de Goshinjutsu
GALERIA D'IMATGES
