PILATES
El pilates que oferim a Esport7 és el Pilates Mat en el qual els exercicis es realitzen sobre un matalàs (o tatami). Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rotllos, etc.
HORARIS
Dilluns i dimecres, de 10:00 a 11:00 h
BLOG
Segueix aquí les últimes novetats d’Esport7 i troba també articles d’interès relacionats amb les nostres activitats.
-
El CTJudo brilla al Vila d’Andorra 2026 amb una pluja de medalles en totes les categories
Aquest passat cap de setmana, els esportistes del Centre de Tecnificació de Judo del
-
El CTJBM torna del Campionat d’Espanya Infantil i Cadet 2026 amb quatre medalles
Aquest passat cap de setmana s'ha celebrat el Campionat d’Espanya de Judo en les
-
El pavelló del Vell Congost acull una nova sessió de tecnificació de jujitsu marcada per la intensitat tècnica
Aquest dissabte, 18 d’abril de 2026, s’ha dut a terme l’entrenament mensual de jujitsu
GALERIA D'IMATGES
