Una quinzena de persones participen en l’entrenament de Ju Jitsu, al tatami del Congost

Una quinzena de persones han participat, aquest dissabte al matí, a l’entrenament de Ju Jitsu, organitzat per Marcel del Rio, d’Esport7, al tatami del Complex Esportiu Vell Congost de Manresa. 

L’entrenament ha estat dirigit per Alfonso Paredes (8è dan), Joan Martínez (7è  dan) i el professor d’Esport7, Marcel Del Rio (8è dan).

En l’apartat tècnic s’han treballat els atemis (cops), projeccions de cames i una conducció especialment interessant per la seva versatilitat.

En l’apartat de randoris (combats) únicament han fet al terra i amb la possibilitat d’agafar la roba.

En resum, un parell d’hores ben aprofitades per millorar en la pràctica del Ju Jitsu.