Noves sessions de classes dirigides que es sumaran a les de CIRCUIT TRAINING, GAC i TONIFICACIÓ MUSCULAR. En el document en PDF hi trovareu els horaris i informació complementaria: TBD (Total Body Conditioning).

El passat diumenge dia 22 es va celebrar a Sant Salvador de Guardiola  la CURSA CORRIOLS DE GUARDIOLA  amb mes de 250 participats.

Aquesta cursa de muntanya  va ser de 10  quilometres de distancia.

d’Esport-7 hi  van participar Laia Fernández  que va ser 6ª classificada en la categoria femenina amb un temps de 1:04:29  i Mikel Contreras  va ser el 58 è classificat en la categoria masculina  amb un temps de 0:58:37 .

BREU RESUM INFORMATIU SOBRE AQUESTES ACTIVITATS. En l'apartat d'articles hi trobareu més informació técnica.

EL PASAT DIMARTS DIA 11 EL GRUP DE LA CLASSES DE GIMNASTICA DE MANTENIMENT DEL MATÍ, VA FER EL SOPAR PREVI A LES VACANCES DE NADAL I CAP D'ANY.