EL PASAT DIMARTS DIA 11 EL GRUP DE LA CLASSES DE GIMNASTICA DE MANTENIMENT DEL MATÍ, VA FER EL SOPAR PREVI A LES VACANCES DE NADAL I CAP D'ANY.

Noves sessions de classes dirigides que es sumaran a les de CIRCUIT TRAINING, GAC i TONIFICACIÓ MUSCULAR. En el document en PDF hi trovareu els horaris i informació complementaria: TBD (Total Body Conditioning).

El passat diumenge dia 22 es va celebrar a Sant Salvador de Guardiola  la CURSA CORRIOLS DE GUARDIOLA  amb mes de 250 participats.

Aquesta cursa de muntanya  va ser de 10  quilometres de distancia.

d’Esport-7 hi  van participar Laia Fernández  que va ser 6ª classificada en la categoria femenina amb un temps de 1:04:29  i Mikel Contreras  va ser el 58 è classificat en la categoria masculina  amb un temps de 0:58:37 .

BREU RESUM INFORMATIU SOBRE AQUESTES ACTIVITATS. En l'apartat d'articles hi trobareu més informació técnica.